Alimentos que ayudan a reducir los fibromas

Lunes, octubre 17th, 2011

Los fibromas, llamados también miomas o leiomiomas, son crecimientos benignos en el útero; no se trata de un cáncer ni está relacionado con él, no obstante tampoco es algo bueno de tener. Casi el 25% de las mujeres fértiles sufren fibromas, lo que ocasiona menstruaciones muy abundantes y una fuerte presión en la pelvis.
Su origen está en un crecimiento desmesurado de los niveles de eestrógenos, como sucede en el embarazo.

Los alimentos que debemos evitar a toda costa para luchar contra los fibromas son todos aquellos que sean químicos, en especial los que contienen estrógenos en sí, como el yogur, el queso, la leche, las carnes rojas,…

El exceso de azúcar, harina, café, té u alcohol también aumentan las posibilidades de padecer fibromas.

Por el contrario, los alimentos adecuados para luchar contra esta enfermedad son, en esencia, todos los que son naturales: verduras, granos, vegetales, nueces y grasas esenciales te ayudarán a reducir estos crecimientos en el útero. A la hora de cocinar, que sea lo mínimo posible, que tu comida esté lo más fresca que puedas.