Verrugas

Lunes, octubre 17th, 2011

Las verrugas son formaciones carnosas de la piel, con una superficie rugosa. Su tamaño y forma suele variar; las más pequeñas, o las que forman racimos, suelen desaparecer por su cuenta.

Para luchar contra las verrugas es conveniente disminuir las grasas saturadas y la proteína animal de nuestras dietas.

Por lo general hay que comer muchos alimentos con azufre (ajo, brócoli, cebollas,…). También son buenos los vegetales con abundante vitamina A para cuidar la piel y las mucosas (albaricoque, calabaza, zanahoria,…). El zinc no estaría de más, pues cuida del sistema inmunológico (semillas de calabaza,…).

Más cosas necesarias en la dieta contra las verrugas: selenio. Lo podemos encontrar en las nueces y el ajo, y servirá para que no degenere.

La dieta a base de frutas depurará nuestro organismo y aportará muchos nutrientes antioxidantes.

 

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Carmen Rivera